宮崎常常被世界各地的衝浪者譽為「衝浪天堂」。宮崎的海岸線上有許多衝浪地點，每個地點的海浪都擁有不同的特性。衝浪客們根據自己的程度和當天的海浪狀況選擇要站上的浪頭。並且得益於宮崎溫暖的氣候，全年皆可享受衝浪樂趣。

　　2019年，「ISA世界衝浪錦標賽 Presented by VANS」於宮崎市木崎浜舉辦。總共有來自55個國家的240名衝浪客參加這場錦標賽，為宮崎的衝浪文化增添活力，也使得衝浪這項運動更加受到歡迎。

　　青島海灘是初學者可安心體驗第一次衝浪的完美地點，這裡的海浪比其他衝浪地點平緩。在宮崎市青島海灘中心還有當地教練提供的衝浪課程，對於想要在遊覽青島時體驗衝浪的遊客來說，是一個合適的地方。

　　宮崎市青島海灘中心提供多種水上活動，包括衝浪、直立式划槳（SUP）和海上皮划艇。您可以提前致電辦公室報名水上活動（詳細資訊請參見本頁底部），也可以直接在辦公室現場報名。

　　1小時的課程費用中（成人5,000日元，兒童2,500日元）包含租借衝浪板、防寒衣、毛巾、淋浴設備，以及意外保險。泳衣可自行攜帶，或者也可以在辦公室租借。此外，建議準備海灘拖鞋、換洗衣物，由於宮崎的陽光強烈，同時也需準備運動飲料，以防止中暑。

　　宮崎市青島海灘中心提供多種水上活動，包括衝浪、直立式划槳（SUP）和海上皮划艇。您可以提前致電辦公室報名水上活動（詳細資訊請參見本頁底部），也可以直接在辦公室現場報名。

　　1小時的課程費用中（成人5,000日元，兒童2,500日元）包含租借衝浪板、防寒衣、毛巾、淋浴設備，以及意外保險。泳衣可自行攜帶，或者也可以在辦公室租借。此外，建議準備海灘拖鞋、換洗衣物，由於宮崎的陽光強烈，同時也需準備運動飲料，以防止中暑。

　　初學者課程將在淺水區進行，成年人可以輕鬆站立。兒童或希望能有更安全防護設備的人，也可在辦公室追加租借救生衣。

　　教練將根據您的程度和體型來幫助您選擇衝浪板。因直立板比普通的衝浪板更寬更厚，為了讓初次衝浪者易於保持平衡，教練們通常會使用直立板（SUP）而不是傳統的衝浪板。

　　教練們都很親切，並且會在1小時的衝浪課程中熱心進行指導。當合適的海浪來臨時，會推動衝浪板並告訴您何時要開始划水。一旦掌握要領，就可嘗試判斷海浪，決定開始划水的時機！

　　教練們都很親切，並且會在1小時的衝浪課程中熱心進行指導。當合適的海浪來臨時，會推動衝浪板並告訴您何時要開始划水。一旦掌握要領，就可嘗試判斷海浪，決定開始划水的時機！

　　體驗課程結束後，您還可以前往青島海灘公園，享受一段悠閒的時光。附近有一些咖啡館和餐廳，而公園裡也設有寬敞的木椅供大家休息。在參觀完青島周邊景點後，許多人都會選擇在這裡稍作休息。

　　來到青島，千萬別錯過前往青島神社參拜姻緣之神。在青島海灘公園對面，有一座小橋連接著被稱為「青島」的綠意盎然小島。如同青島神社官方網頁所述，青島據說是700萬年前海床上升時，由貝殼堆積形成的。整個島嶼被熱帶樹木和沿岸被稱作「鬼之洗衣板」的形狀奇特岩石所環繞。參拜位於島嶼中央的青島神社一定會成為您難忘的回憶之一。

宮崎市青島海灘中心
衝浪體驗課程預約專線：0985-65-1055
更多資訊請見下方網站：
https://www.aoshima-bc.jp/menu/