宮崎市中心

宮崎市中心有百貨公司及商店街可享受購物樂趣，還有許多餐廳可品嘗在地美食(南蠻雞、拉麵、宮崎地雞、當地捕獲的海鮮等)，車站內也有旅遊服務中心，供旅客索取觀光手冊，並提供觀光相關諮詢。

天城公園

搭乘宮崎交通巴士
宮崎站上車(往穆佐‧高岡方面、往高岡溫泉‧尾頭方面)~高岡小入口站下車

乘車時間　約50分鐘
從公車站步行約15分鐘

標高120ｍ，視野廣闊，可眺望大淀川澎湃的水流，西邊霧島連山、東邊日向灘以及宮崎市中心。從國道10號遠望的天城宏偉壯麗，與街景融為一體，完美襯托高岡城鎮景色。另外，該公園附設有棒球場和體育館等體育設施、天城歷史民俗博物館、大型溜滑梯、迷你高爾夫球場​​和天城茶館。

兒童之國

搭乘宮崎交通巴士

高岡小入口站上車(往宮崎方面)~宮崎站下車　約50分鐘

搭乘JR九州

日豊本線・日南線　往油津方面　宮崎站〜南宮崎站〜兒童之國站　25分

活用河川等天然地形的「兒童之國」坐落於面向青島的日向灘，在這可觀賞到充滿亞熱帶樹木的山丘及低谷，還有四季綻放的花草等。也可在全家皆可一同享樂的公園高爾夫球場或是玫瑰園、山茶花園等點綴四季的鮮豔花朵中渡過輕鬆愉快的時光，園內也有咖啡廳及餐廳等設施。

青島亞熱帶植物園(宮崎縣立亞熱帶植物園)

青島以充滿熱帶氣息的植物園為豪，在這裡可盡情觀賞亞熱帶花草樹木，例如在青島上自然生長的蒲葵樹，還有機場也可看到的九重葛及藍花楹等。除此之外，栽培番石榴，陽桃等果樹的溫室也有開放參觀，同樣充滿了熱帶氣氛。如果想在青島享受蔚藍大海及色彩繽紛的花朵，那這裡一定是最佳選擇。

青島

從青島亞熱帶植物園(宮崎縣立亞熱帶植物園)步行約5分鐘

青島為周長約1.5公里的小島，藉由橫跨大海的「彌生橋」與陸地相連，在島上可觀賞到顏色繽紛的亞熱帶植物。而位於其中的青島神社享有盛譽，主要庇佑航海交通安全、安產及姻緣，並且與日本神話息息相關。青島也受到來自世界各地的衝浪者所喜愛，是旅客來到宮崎必造訪的景點，