在充滿美麗自然風光的宮崎，騎自行車是最受歡迎的活動之一。沿著大淀川和本莊川延伸 25.6 公里的宮崎綾自行車道，是一條專供從宮崎市中心騎自行車到綾町的路線。以下這些指南，可以幫助你盡情享受綾町自行車之旅。

　　自宮崎市中心的出租店租一輛自行車。您可以提前網上預約，也可以直接至現場租用。店內提供3種自行車供您租用：城市自行車、鋁合金公路自行車和電動自行車。價格因自行車類型、使用時間長短、季節和星期幾而異。通往綾町的道路平坦，您可以選擇適合的自行車前往。

　　當您造訪自行車出租店時，會需要填寫表格以租用自行車。填完表格並完成付款後，店員會根據您的身高調整自行車座椅高度，並檢查各項功能以確保安全性。如果您對自行車或如何騎乘有任何疑問，歡迎詢問現場店員，他們都非常專業。現場還提供頭盔、車鎖和鑰匙、迷你自行車打氣筒和一些其他自行車配件。接著就準備出發！

　　首先沿著立花街向南往宮崎市政府方向出發。離開市中心前一定要先喝點東西，因為自行車道沿線並不容易找到便利店或自動販賣機。在抵達宮崎市政府後，沿著河岸旁邊的斜坡下去，前往綾町的奇妙旅程將從這裡開始。沿路將會出現這個標誌，指領您通往綾町的方向。

　　從步道放眼望去，左邊是美麗的本莊川，右邊是寬闊的稻田和牧場，而眼前一望無際的山脈更是令人嘆為觀止。在旅程中別忘了花點時間呼吸一下清新的空氣，聆聽微風吹過這片自然環境。

　　當您抵達「綾町手作本物中心（ 綾手づくりほんものセンター）」 時，代表您已位於綾町的中心處。
　　裏頭有販售新鮮蔬菜和當地特色食品的超市，外面也有洗手間和一些桌椅可供用餐，可成為您在綾町遊覽時隨時回來休息的地方。

　　位於綾町手作本物中心前的「印度藍總站（インディゴターミナル）」，裏頭設有漢堡店、紀念品店以及旅遊資訊中心等各項設施。如果您想從綾町而不是宮崎市開始您的自行車之旅，這裡也有提供自行車租借服務，您可以向「Indigo Burger」的工作人員詢問如何租用自行車。出租時間為上午 10 點至下午 3 點，最晚需要在下午 5 點前歸還至印度藍總站。

　　在綾町，有些地方為沒有腳架的自行車提供自行車架。這是由宮崎自行車協會管理的「ひなたサイクリスト、よってね(意思：日向自行車騎士，等你來哦！）」提供的一項服務，旨在為宮崎自行車愛好者提供更舒適的體驗。在這家舒適可愛的咖啡館靠近大窗戶處，設有自行車停靠站，供騎士就近看管他們的自行車。還可向咖啡廳免費租用自行車工具，來解決簡單的自行車問題。宮崎境內的旅遊景點有130多處提供有這項服務。

　　從綾町回來後，請於下午 6 點之前將自行車和所有配件歸還至捷安特宮崎店。

　　當您造訪宮崎時，請務必體驗看看自行車之旅，通往綾町路上的美景將令你讚嘆不已，想必可為旅途留下難忘的回憶。

租用自行車相關資訊：

GIANT STORE MIYAZAKI
租用方案和價格的詳細資訊：請聯繫 https://bicyclerental.jp/en/area/miyazaki/10/
*營業時間 9am-7pm (星期三休息)
*請務必攜帶您的身份證明文件

Indigo Terminal
租用方案和價格的詳細資訊：請聯繫 indigo-terminal.jimdofree.com
*營業時間 10am-3pm

此文撰寫於2022年2月
文中部分照片拍攝於更早時期